Inspiré des poke bowls mais revisité avec des produits africains, ce sushi bowl sans sushi est une explosion de fraîcheur et de couleurs.

Pour une version végétarienne, remplacer le bœuf par des champignons portobello marinés. "Un voyage Lagos-Rome en une bouchée !" ✈️🌶️

Inspiré du célèbre sandwich vietnamien, cette version fusion intègre des saveurs africaines pour un résultat explosif !

Un plat réconfortant qui marie les textures croquantes du gombo frais à la tendreté du poulet, le tout relevé d'une touche épicée. 

Inspirée des saveurs du continent, cette salade healthy et gourmande associe le quinoa à l’onctuosité de l’avocat et au croquant des graines locales. Un plat complet, riche en nutriments et parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement festif.

Découvrez un burger 100% végétal, gourmand et riche en protéines, inspiré des saveurs africaines. Parfait pour un repas healthy sans compromis sur le goût !

Découvrez notre version gourmande et légèrement pimentée de chakchouka, enrichie d’ingrédients panafricains pour une explosion de saveurs. Parfaite pour un brunch ou un dîner rapide !

Un plat simple, élégant et nourrissant qui marie les saveurs de la Méditerranée aux touches africaines. Parfaite pour le brunch, un dîner léger ou un pique-nique, cette frittata est sans gluten et pleine de caractère.

Découvrez une version gourmande et fumée des traditionnelles pâtes à la tomate, sublimées par le basilic frais et une touche africaine....

Envie d’un repas léger, savoureux et rapide à préparer ? Les wraps de poulet grillé et avocat sont la solution idéale ! Ce plat, à la fois nourrissant et rafraîchissant, est parfait pour un déjeuner équilibré ou un dîner sur le pouce.

Le Buddha Bowl, c’est la star des assiettes équilibrées et colorées ! Cette version végétarienne, riche en saveurs, allie légumes rôtis, tofu mariné et céréales complètes. Une recette parfaite pour faire le plein d’énergie tout en se régalant.

Tacos de poisson façon caribéenne : une explosion de saveurs

L'alliance fondante de la ricotta, mozzarella et parmesan.

Ce ragoût de poisson et fruits de mer est un plat riche en saveurs, idéal pour les amateurs de cuisine marine. Avec sa sauce parfumée et ses

🍞 Pourquoi ce cake ? Facile : Préparation en 10 min, cuisson en 45 min. Polyvalent : Idéal pour l’apéro, le brunch ou un repas sur

Pourquoi cette pizza ? Pâte fine : Croustillante et légère. Garniture variée : À adapter selon vos envies. Fait maison : Plus sa

Tarte salée aux herbes et fromage fondant

Envie d’une salade à la fois croquante, sucrée-salée et pleine de saveurs ? Découvrez cette salade gourmande aux fruits secs, parfaite...

Le ramen au miso est un plat emblématique du Japon, apprécié pour son bouillon riche et parfumé. Ce mélange de nouilles, de miso et d'ingréd

Le curry thaï au lait de coco est un plat emblématique de la cuisine thaïlandaise, alliant épices, onctuosité et saveurs exotiques. Facile à