Il est 16 heures, la fatigue s'installe et votre concentration chute au bureau. On connaît tous ce moment où l'appel du sucre se fait sentir. Malheureusement, on finit souvent par craquer sur un paquet de biscuits industriels ou une barre chocolatée du distributeur. C'est pratique, certes, mais le coup de barre qui suit trente minutes plus tard est inévitable, sans parler du sentiment de culpabilité.